PILATES OP DE SUP

Pilates op een SUP

Er is maar één ding lekkerder dan sporten in de natuur en dat is op het water sporten in de natuur. Je zondagmorgen starten met een Pilates les in ons natuurgebied dat is de beste combinatie van inspanning en ontspanning. 

De les wordt gegeven door Ghislaine die je vanaf onze supschool meeneemt naar ons natuurgebied. Dat is ongeveer 20 minuten suppen dus een mooie warming up. In het natuurgebied zoeken we naar een beschermd plekje en begint de les van ongeveer een uur. Hier is het genieten van de natuur terwijl je werkt aan: kracht, stabiliteit, flexibiliteit en coördinatie.

Na deze les drinken we nog een kopje thee op het board en suppen weer rustig terug naar de supschool 

Praktische informatie Pilates op de SUP

• De les is geschikt voor iedereen mocht je nog nooit gesupt hebben dan graag bij de aanmelding aangeven.
• Kledingacvies is sportkleding mocht het nog iets frisser zijn dan hebben wij pakken te leen 
• Mcht je met eigen board komen dan graag oppompen bij je auto op de parkeerplaats. Je kan dan vanaf het water naar ons toekomen.
• Wi vertrekken om 9.45 dus graag op tijd aanwezig zijn. 
• Alles wat je verder nog moet weten kan je vinden op https://www.iksuploosdrecht.nl/goed-om-te-weten-
• De les duurt ongeveer 2 uur.

Data en prijzen Pilates

Vanaf 14 mei elke zondagmorgen verzamelen om 9.30 uur zodat wij om 9.45 uur het water op kunnen. 

Kosten Pilates op de sup

• Losse les € 25,- euro per les
  
• Kom je met eigen board dan zijn de kosten €15,-
  Ben je lid van de ikSUP Club dan betaal je 5 euro minder.