ACTIEVE 55-PLUSSER CLUB 

ACTIEVE 55-PLUSSER CLUB

Suppen bevordert je balans en is daarom juist voor als je wat ouder bent een aanrader. Tijdens het suppen verbeter je niet alleen je vaardigheden op dit gebied, maar zul je ook in het dagelijks leven aanzienlijk profijt ervaren. Bovendien draagt suppen bij aan het ontwikkelen van kracht en het vergroten van het uithoudingsvermogen. Het is een aangename en laagdrempelige manier om actief buiten te sporten.

Een extra voordeel is dat onze lessen plaatsvinden in een prachtig natuurgebied, waar je op de sup tussen de waterlelies glijdt en alleen het rustgevende geluid van vogels hoort. Kortom, het is een perfecte combinatie van inspanning en ontspanning.

WAAROM EEN ACTIEVE 55-PLUSSER CLUB

Bij de 55-Plusser club hanteren we een iets rustiger tempo en worden alle activiteiten stapsgewijs aangeleerd. Onze focus ligt op balans, veiligheid en het correct aanleren van technieken om blessures te voorkomen.

In de eerste lessen en bij toenemende wind nemen we de boot naar een beschut natuurgebied, waar de waterdiepte niet meer dan 1,5 meter bedraagt.

Maar natuurlijk doen we het ook voor de gezelligheid en elke les wordt afgesloten met koffie en thee op ons supergezellige terras.

CURSUS EN TOURGROEP 

Vanaf mei starten wij op maandag- en woensdagochtend met een driedelige beginnerscursus suppen. Gedurende deze lessen behandelen we stapsgewijs de basisprincipes, waaronder houding, balans, peddeltechniek en bochten. Na deze drie lessen ben je klaar om deel te nemen aan de tourgroep.

De tourgroep komt op dinsdagochtend samen en maakt gezamenlijk een leuke tocht van ongeveer 2 uur rondom de supschool. Soms maken we gebruik van een trailer om naar andere locaties te gaan. Als je al ervaring hebt met suppen, kun je ook direct instromen in de tourgroep.