Wil je beter en sterker worden tijdens het suppen dan is de SUP fit wat voor jou. Elke woensdagavond gaan we met een leuke groep het water op en werken we aan snelheid, techniek en uithoudingsvermogen. Maar ook zullen we spieropbouwende oefeningen doen voor de spieren die je tijdens het suppen gebruikt. Dus een heerlijke avond op het water met een groep leuke mensen en nog een mooie strak lichaam krijgen. Dit wil toch iedereen.
.
Startdatum
1 mei 2023 - 26 juni 2023
3 juli 2023 - 28 augustus 2023
De Elfstedentocht suppen is iets wat je als supper echt een keer gedaan moet hebben. In een blok van 9 trainingen dragen wij bij om jouw doel te bereiken zodat je met een betere voorbereiding deze uitdaging aangaat.
Uiteraard pakken we de techniek ook mee want juist op lange afstanden is dit heel belangrijk. Verder werken we aan een goed en stabiel tempo en op afstand.
De training is voor degene die een weekend stage doen (zaterdag en/of zondag), meedoen met de vijfdaagse tourtocht, voor degene die met de competie mee gaan doen of de non-stop editie. Waarbij de doelen voor de competitie en de non-stop natuurlijk hoger liggen. Gedurende deze trainingen zullen wij jullie monitoren zodat we gezamenlijk kunnen kijken waar de verbeterpunten liggen.
Wij beantwoorden alle aanvragen binnen 24 uur mocht je na 24 uur nog geen antwoord van ons hebben ontvangen dan is er waarschijnlijk iets mis gegaan en neem dan contact met ons op.
